我们将大部分宝贵时间用于在办公室或家庭办公室工作。我们不得不牺牲自己的舒适，有时我们没有注意到周围的空间如何影响我们。你是否有时觉得自己无法应付分配给你的一大堆任务？这是因为您的工作场所杂乱无章，无法在那里找到任何东西。
什么是人体工程学？
人体工程学是一门研究人与其工作环境的一致性以提高劳动生产率的学科。它的主要任务是帮助组织工作流程并提高您的效率。人体工程学本质上为您提供方便、舒适和安全。然而，有些人习惯于在工作时带着笔记本电脑在家里四处走动。如果他们工作起来这么舒服，那就没有什么可以改变的了。在其他情况下，为了高劳动生产率，必须尽可能优化工作区域。
决定一张桌子
职场必有一桌。必须负责任地选择它。最成功的桌面尺寸是 1 米 200 厘米 x 800 厘米，一台台式电脑放在这里就可以了，大部分的空闲空间都会被它占用。从桌子到墙壁应该有一个合适的空间，因为当我们从桌子上起来时，我们不会感到不适。我们背后的距离不应小于 35 厘米。这也适用于转椅，侧面应有相同的空间。如果桌子上没有储物系统，请另外购买诸如搁架单元之类的东西。
我们计划空间
组织工作区有一定的规则。尝试坚持以下所有内容。
- 理想情况下，桌子应该靠近窗户，因为自然光很重要。但存在这样的风险，即很难从桌子后面走到窗户边清洗桌子和让房间通风。因此，最好在窗户和桌子之间留出20厘米左右的自由空间，让窗帘和暖气片自由地贴合在那里。您需要靠近窗户，为此您还需要 35 厘米。
- 应在窗户上挂上遮光窗帘，以防止电脑显示器上出现眩光，以及其他可能影响其能见度的情况。
- 你需要转动桌子，让你的脸对着门。然后您将能够看到谁进入了您的办公室门。
- 带扶手的轮子旋转办公椅比普通椅子稍大，因此在布置工作场所时应考虑这些尺寸。
对于富有成效的工作，您应该有效地组织您的工作区域。
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