睡眠是一个自然过程，没有它，生物的生命就不可能存在。在休息时，有能量供应，这是维持人体发生的所有过程所必需的。对于任何人来说，安宁的睡眠不仅需要安静和适当的环境，还需要一个舒适的休息场所，这对任何人来说都不是秘密。然而，并不是每个人都完全理解这种情况的重要性。舒适的床上用品和舒适的枕头是保持身体健康的关键。因此，根据一定的要求来选择这些睡眠属性是非常重要的。
填料的种类
枕头里面的填充物起着很大的作用。家里放什么枕头，直接影响到颈椎乃至整个脊柱的健康。按照惯例，所有填料都可以分为两类——合成的和天然的。两种类型的填充物都有其优点和缺点，因此您应该熟悉它们，并根据收到的信息确定最适合自己的选择。
枕头的天然填充物
天然填充物种类繁多，它们通常由一个因素结合在一起——它们都是由动物的羊毛或羽毛制成的。生产枕头填充物最受欢迎的材料是：
- 鸟绒毛;
- 羊毛;
- 骆驼毛；
- 马毛。
带有天然填充物的枕头以其舒适性以及最重要的安全成分而著称。然而，并不是每个人都能买得起这样的产品。但重点不在于天然填充物价格昂贵。问题是这种枕头填充物对患有过敏反应的人来说是禁忌的，所以如果你患有这种疾病，你应该放弃天然填充物。
合成枕头填充物
合成填充物是一种人工生产的纤维，获得它的材料完全取决于制造商。合成填料包括以下流行材料：
- 合成防寒剂；
- 凝胶;
- 发泡胶；
- 全息纤维。
大多数情况下，合成纤维由聚酯组成，制造商对它的需求最大。合成填料的优点是轻便、强度高、卫生、易于护理、价格实惠、过敏率低。在这种填料的缺点中，一般来说，可以注意到它的特定香气，否则缺点直接取决于生产材料本身。
枕头填充物对维护人体健康起着重要作用。根据所选材料的不同，不仅取决于舒适的睡眠，还取决于颈椎和脊椎疾病的可能性。因此，选择对身体有益且安全的枕头非常重要。
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